こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回は前回の続きで生理周期に応じた養生法で 今日は卵胞期の養生法についてのお話です。 卵胞期 卵子の成熟と子宮内膜の増強をし、 排卵の準備をする時期 リラックス 月経期の養生法う […]
こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回は生理周期に合わせた養生法についてのお話です。 生理周期は約28日で 月経期、卵胞期、黄体期の3つの周期に分かれます。 この3つの周期にあわせた養生法の 生活の仕方をお伝えし […]
こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回は不妊とストレス解消についてのお話です。 もう何回もストレスが妊娠の妨げになると話をしているので ストレス解消の重要性はわかっていると思います。 ストレスが溜まると 交感神経 […]
こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回は妊娠に向けて、どのようにして正しい情報を得るのかについてのお話です。 正しい情報は妊娠を望むときにも大切です。 今や不妊治療は世間から認知されているので、 本や雑誌、インタ […]
こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回は情報の取捨選択のお話です。 あなたは毎日ニュースを見たり、聞いたり、読んだりしますか？ おそらく90％以上の方が毎日何らかの方法でニュースを得ていると思います。 テレビ、ラ […]
こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回は妊娠力を上げるために必要な栄養素の一つのお話です。 あなたは、ムコ多糖類と言う言葉を聞いたことがありますか？ ムコ多糖類という言葉を聞いたことが無くても コンドロイチンやヒ […]
こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回は妊娠力を上げるために体を温めてデトックスしようというお話です。 段々冬が近づき寒くなってきましたね。 当院に冷えを訴えて来院される方も増えてきました。 体が冷えると 気血の […]
こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回は、あなたのエンジンの排気量を高めるお話です。 私のエンジン？ 排気量？ ？ と思われたかもしれませんね。 ここで質問です。 あなたは何で出来ていますか？ 皮と肉と骨と心臓と […]
こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回は睡眠と妊娠についてのお話です。 突然ですが、質問です。 あなたは、何時に寝ていますか？ あなたが何時に寝ているかによって健康になるか、ふけんこうになるか 妊娠しやすくなるか […]
こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回はストレスと不妊の関係についてのお話です。 ストレスは不妊の原因の一つであると言われてきましたが、 アメリカのＮＩＨ（アメリカ国立衛生研究所に夜実験で ストレスが妊娠率の低下 […]
