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こんにちは さいじょう鍼灸院の西條です。 今回は卵子の質と睡眠の関係のお話です。 あなたは睡眠を十分に取っていますか? ある調査によると日本人の平均睡眠時間は6.4時間 睡眠時間に満足している人は50%だったと言う。 人 […]